Bibliothèque du Centre de Prévention du Suicide
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Auteur Jean-Philippe LACHAUX |
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Le cerveau attentif. Contrôle, maîtrise et lâcher-prise / Jean-Philippe LACHAUX
Titre : Le cerveau attentif. Contrôle, maîtrise et lâcher-prise Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Philippe LACHAUX, Auteur Editeur : Odile Jacob Année de publication : 2011 Importance : 384 p Note générale : Vous n’en avez peut-être pas conscience, mais toute votre perception du monde, votre rapport à ce qui vous entoure, aux autres et à vous-même sont déterminés par un petit quelque chose qui vaut de l’or : votre attention – sans cesse convoitée et courtisée, toujours menacée. Ce livre vous invite précisément à « faire attention à votre attention » dans votre vie quotidienne, pour en tirer un meilleur parti. Pourquoi échappe-t-elle si souvent au contrôle volontaire ? Pourquoi est-il si difficile de rester concentré ? Que faire pour ne pas se laisser dériver ou pour éviter de papillonner ? C’est dans le cerveau qu’il faut chercher ces secrets, que les neurosciences modernes commencent à pénétrer. Langues : Français (fre) Le cerveau attentif. Contrôle, maîtrise et lâcher-prise [texte imprimé] / Jean-Philippe LACHAUX, Auteur . - [S.l.] : Odile Jacob, 2011 . - 384 p.
Vous n’en avez peut-être pas conscience, mais toute votre perception du monde, votre rapport à ce qui vous entoure, aux autres et à vous-même sont déterminés par un petit quelque chose qui vaut de l’or : votre attention – sans cesse convoitée et courtisée, toujours menacée. Ce livre vous invite précisément à « faire attention à votre attention » dans votre vie quotidienne, pour en tirer un meilleur parti. Pourquoi échappe-t-elle si souvent au contrôle volontaire ? Pourquoi est-il si difficile de rester concentré ? Que faire pour ne pas se laisser dériver ou pour éviter de papillonner ? C’est dans le cerveau qu’il faut chercher ces secrets, que les neurosciences modernes commencent à pénétrer.
Langues : Français (fre)Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 21441 PSY LAC Livre Etagères de la bibliothèque Psychologie, psychanalyse Inventorié Disponible